週末的心靈充電站

文／陳得喜

2024年年初，我對生活開始有些厭倦。日復一日的輪迴讓我思考：這一年要如何過得更有意義？我希望能突破現狀，做些善事、幫助別人。巧的是，我在社交媒體看到一個標題為「遇見自己」的禪修營，頓時燃起興趣，於是報名參加了。之後在朋友鼓勵下，我報讀了東禪青年書院。本來週末需要上班的我，竟然得到老闆的通融，讓我有機會深入學習佛法。

九個月的課程轉眼來到尾聲，雖然短暫，卻讓我法喜充滿。每到週末，我最期待的不是去吃喝玩樂，而是走進寺院沉澱身心，拋開壓力和煩惱，輕鬆上課學習。青年書院就像心靈充電站，讓我每次來到都能帶著滿滿正能量回家。

老師們用心安排豐富的課程內容，比如經典課程讓我們理解法義；我們也有機會參與實作體驗課，如陶土製作、烹飪及音樂課等，每一週都有新鮮體驗。

我有幸參與過幾次禪修課，老師常叮嚀我們要學習放下，不執著於一切好或不好的事。以前的我總會為了一點小事而放不下，有很多牽掛和擔心。學佛後，我學習以平常心面對生活中的無常，也變得自在許多。

在這裡，我遇見來自不同背景、不同年齡的同學，大家彼此勉勵，共修共學。這次結業不是結束，而是另一個開始。感謝住持和法師們的用心教導，讓我從一開始的「一竅不通」到現在的「樣樣行得通」。