真的不虛此行

文／葉俐廷

九個月的佛學院生涯雖然迎來終點，但修行的旅程才剛開始。佛學院生活讓我真正體悟到發心立願的重要。沒有目標，容易對生活感到迷茫和不安，但只要發心立願，就有了生活的意義與前進的方向。願力驅使我付出行動、破除迷茫，讓我的生活充滿動力及方向。

世間所給予的教育鼓勵我們不斷地向外追求，導致焦慮成了常態，但佛陀卻教導我們要回歸內心，停止向外攀緣。如果心一直向外追逐，便會輕易被外在的人、事、物影響，難以安住身心。雖然當下一直都在變化，但要保持不變的，是我們活在當下的這顆心。不管是開心、難過，還是令人氣憤的事，不去執著過去、不去幻想未來，時刻保持活在當下的狀態，便可遠離焦慮妄念，回歸內心的平靜與安寧。

吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，工作就是工作。專注地做好當下的每件事，就是修行。長久以來，不規律及放逸的生活已然成了習慣，所以佛學院裡的生活作息，都是為了讓我能夠回歸自我，找回最初的自己。利用外在的條規來規範和調適自己的身心，令其接受當下的變化。

佛學院的生活讓我受益良多。我非常感謝自己勇敢報讀的決定，真的不虛此行。這裡的學習讓我受用一生。我會把所學到的知識實踐在生活中，做到「佛法生活化，生活佛法化」。